Passando rapidinho..

Gente que vontade louca de comer um doce.. já comi um pouquinho de gelatine light e até um pedaço de melancia! Mas não passa.. haha =S

Meu jantar foi esse:

Atum em lata light + meio ovo cozido + salada de alface, tomate, pepino, cenoura e milho

Treino de pernas e abdomen hoje... Produtivo mas confesso que malhei bastante a língua também e demorei mais na academia porque falei mais que a boca!

Mas foi bom..

Só não fiz aeróbico! Como quero perder gordura assim ein Fernanda? Aff.. rs

beijos no coração de vocês! hehe